ZCR/bLOG

今年初の100km超。アップダウンのほとんどない お手軽な 100kmコースということで、八郎潟一周に再挑戦。

そろそろ田んぼに水が入れられている。田植えは近いぞ。

天候 晴時々曇り。気温 19℃。南南西の風 風速 6m/s。

前回は潟上市内で迷ってしまったが、今回はセーフ。*1

• 出走時刻 13時14分頃
• 走行距離 100.24km (南部排水機場まで 39km。後半 61.24km)
• 走行時間 4時間6分12秒 (前半 1時間42分。後半 2時間24分12秒)
• 平均時速 24.4km/h (前半 22.9km/h。後半 25.5km/h)
• 帰還時刻 17時30分頃
• 累計距離 885.8km (2015年分)

昨年は 5月4日で 900kmを超えているので、昨年同時期よりも走れていないということになる。

それに、2年前は、3時間50分47秒だった。15分以上遅れたが、けっきょく まだカラダができていないということなのだろう。*2

それに、やはり100kmとなるとキツイわ。100km以上走るとなれば、もっと速度を落とす必要がある。*3

また、帰りの国道7号あたりからは腹が減ってまいった。今回は水だけ持って走ったが、補給食も考えるか。最低でも 飴っこ とか。

まっ いいかぁ。ぼちぼち いきまひょ。(^^)