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[Bike] RUN RUN RUN

2013年09月12日 23時 更新

「RUN RUN RUN」といえば、JoJo Gunneのイカしたナンバーだが、そんなことはどーでもいい。(^^;)

自転車では100km超えも何度か走ってるけど、自転車無しではどーなのよ・・というわけで、本日は 二ツ井マラソン の参加申し込み締切日である。

突然ではあるが、実力のほどをチェックすべく、自分の脚で いきなり10km走ってみた。*1

したっけ、やっぱし妄想だった・・・(^^;)

  • 走行距離 9.95km
  • 所要時間 1時間09分・・信号待ち込みなので実質 1時間07分くらい
  • 平均時速 8.9km/h

ダメだこりゃ。1時間切れないとは・・・このタイムでは、最下位あたりをうろつくことになりそうだ。

だいたい、1kmも来ないうちに、完走できないかも・・って思ってしまった。はっきりいって、自転車ヒルクライムより数倍キツいわ。

それでも 2km程度走ったら、エンジン安定したのか心肺方面はノー・プロブレムとなったものの、脚がついて行けない*2
ということで、スピードを出すことができないのである。

けっきょくは なんとか完走したのだが、ゴール直後から脚が痛い*3のなんの。階段降りられない。

そのあと、すぐに自転車乗ってスーパーへ買い物に。こんな状態でも自転車ではまだフルパワー可能。
やはり、自転車で使う筋肉とRUNで使う筋肉は違うのである*4

ま、というわけで、ハナシにならない記録なので、本番までまだ1か月ちょいあって巻き返して勝利*5も可能のような気もするのだが・・二ツ井マラソン、今回は参加しないことに決めた。
てことで・・来年・・かな?



2013.9.12 追記:

脚の痛みは、9/10(火)の夜になってようやく治まり、階段も普通に降りられるようになった。

本文に記した如く、このような状態でも自転車はなんら問題なく、昨日(9/11)、無事 年間走行距離 3,000kmを超えることができ、目標まで300kmを切った。*6


*1 コース ~中川原~養蚕~豊祥岱~昇平岱~萩の台~能代公園~総合体育館~

*2 ちなみに、KPIには 1500m以上の距離を走った経験はまったくない。心肺方面はやはり自転車により強化されていたもよう。

*3 大腿部が全体的に痛いが、膝のすぐ上の部分が最も痛い。自転車の場合、さらに上の部分が痛くなることが多い。

*4 ほんの一部重なっているところはある。それにしても、自転車ってすごい道具だ。

*5 何(誰?)に勝利するのだ?? (^^;)

*6 裏の目標は まだヒミツ。

Tada/JA7KPI : 2013年09月06日(金)

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