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[Bike] 2014初の大潟村一周

2014年09月21日 22時 更新

さいきん、毎日の練習では調子がいい。
で、ここらへんでちょいと長距離の記録に挑戦してみようという気になり、午後から今年最初の大潟村一周に出かけた。

画像の説明

そういえば、大潟村一周は 昨年の5月に走ったきりで、しばらくご無沙汰だ。
西北西の風 3m/s。気温21℃。晴れ。

で、いきなり結果発表!!

  • 走行距離 80.80km (南部排水機場まで37.4km。後半43.4km)
  • 走行時間 2時間52分18秒 (前半1時間16分30秒 後半1時間35分48秒)
  • 平均時速 28.1km/h (前半29.3km/h 後半27.2km/h)
  • 累計距離 3520.0km (今年分)

ということで、1分16秒縮めて記録更新*1とあいなった。

前半は快調に飛ばせたが、大潟橋を過ぎたあたりで道が石畳化しており、それによる振動に負けてしまったのと、新生大橋あたりからは向かい風に押されてバテてしまい、失速。

もうちょっと本気を出してもよかったが、その場合、間違いなく ふくらはぎに痙攣が来ただろう。

さて、気になる現在の身体データ・・

  • 体重 63.8kg
  • 体脂肪率 18.5
  • 内臓脂肪 8

・・ぜんぜん落ちてないな。喰ってるしな。もっと負荷かけないとダメのもよう。

さてさて、南部排水機場から大潟橋までは実は車輌通行止めになっていた。草木がかなり成長して道幅が狭まり見通しが悪くなっているのと、そろそろ稲刈り時期で農作業車が多くなるためか? でも自転車は問題なく通れた。(^^;)

お天気よく、トンボの大群が飛んでおり、しょっちゅうぶつかってきてちょっと痛かった局面もあった。


*1 前回(2013.5.26)記録: 2時間53分34秒。

Tada/JA7KPI : 2014年09月21日(日)

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