| 私は神経の回復について究極まで調べたわけではないですが、一般的に末梢神経は１日１㍉～４㍉回復するといわれていますから、障害部位から動かない関節までの長さが(肘から母指まで)３０㌢であれば単純に３００日かかります。３００日は１０ヶ月です。治りにくい症例もありますから最低１０ヶ月といえるでしょうか。筋収縮が起こったとしても関節を動かす力が出るまでには質的な回復が必要ですし、健常な筋を鍛えるのと訳が違うと思われます。弱い筋肉には運動後の休息が重要ですので、くれぐれも運動量の拡大ばかりでなく、リハビリ後に起こる疲労は回復するまで休息することをお勧めします。
関節可動域訓練→筋収縮の確認→筋力増強(少しずつ)→動作の中での協調性訓練→持久力拡大 この順番は是非とも覚えていていただきたいと思います。
特にこれからリハビリに取り組まれる方は焦らず行っていってください。
分かりにくいですよね･･･
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